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每一天都有太多的事情要忙，很少有時(shí)間去做自己想做的事情？每一天都稍縱即逝，到頭來(lái)往往一事無(wú)成，該完成的任務(wù)卻依然沒(méi)有頭緒？每一天愁眉苦臉地工作，讓恐懼和焦慮時(shí)刻縈繞心頭？為什么時(shí)間總是不夠用？是誰(shuí)讓我面臨困難的抉擇？是誰(shuí)偷走了我的時(shí)間？
“時(shí)間的竊賊”：沒(méi)完沒(méi)了的電話(huà)、應(yīng)接不暇的會(huì)議、無(wú)窮無(wú)盡的郵件、還有太多太多的他人打擾……
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第1章 抓住“時(shí)間的竊賊”
時(shí)間是最有價(jià)值的資本
時(shí)間是我們使用頻率最高的一個(gè)名詞，也是我們所擁有的最寶貴的財(cái)富。它比金錢(qián)更有價(jià)值，所以我們必須小心謹(jǐn)慎地使用我們的時(shí)間資本。人生最重要的任務(wù)就是在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能做更多的有意義的事情。但這并不意味著每一天、每小時(shí)、每分鐘我們都必須忙忙碌碌；相反，我們應(yīng)該更努力、更自覺(jué)地利用時(shí)間，去做對(duì)于我們來(lái)說(shuō)重要的事情一一悠閑自在地享受生活，憧憬未來(lái)，創(chuàng)造成績(jī)。
時(shí)間是最有價(jià)值的資本
時(shí)間是絕對(duì)稀缺的財(cái)富。
時(shí)間是花錢(qián)買(mǎi)不到的。
時(shí)間無(wú)法節(jié)省，無(wú)法儲(chǔ)存。
時(shí)間無(wú)法增加。
時(shí)間一去不復(fù)返。
時(shí)間就是生命。
我們可以估算出我們有限的時(shí)間資本：即使我們長(zhǎng)命百歲，真正可以支配的時(shí)間最多也就20萬(wàn)個(gè)小時(shí)而已。但由于實(shí)際的時(shí)間和我們感覺(jué)上的時(shí)間存在差異，這給我們的“時(shí)間計(jì)算”造成了一定的閑難，比如說(shuō)兩周的假期轉(zhuǎn)瞬即逝，那些給我們帶來(lái)快樂(lè)并令我們沉浸其中的工作會(huì)使我們失去時(shí)間觀念。這種感覺(jué)被稱(chēng)做“流逝”。忘卻我們周?chē)囊磺�，是一種幸福的經(jīng)歷。轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)間更顯寶貴。“子在川上曰，逝者如斯夫!”與之相反，當(dāng)我們?cè)谡九_(tái)上等車(chē)時(shí)，20分鐘卻顯得那么長(zhǎng)——我們寧可放棄這段時(shí)間。
…… |
| 目錄 |
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前言
第1章 抓住“時(shí)間的竊賊”
時(shí)間是最有價(jià)值的資本
自我測(cè)試：評(píng)價(jià)你的時(shí)間管理能力
掌控自己的時(shí)間
行動(dòng)與訓(xùn)練:時(shí)間的有效利用
抓住“時(shí)間的竊賊”
自我測(cè)試：是否被“時(shí)間竊賊”所困？
運(yùn)用思維導(dǎo)圖確定目標(biāo)
明確自己的主要角色
行動(dòng)與訓(xùn)練:干擾我的因素
第2章 目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先原則
制定激勵(lì)自己的目標(biāo)
目標(biāo)方法分析
行動(dòng)與訓(xùn)練:制定目標(biāo)
帕累托原理
制訂書(shū)面計(jì)劃和行動(dòng)計(jì)劃
行動(dòng)與訓(xùn)練:帕累托原理
計(jì)劃就是贏得時(shí)間
最重要的計(jì)劃原則是形成書(shū)面文字
行動(dòng)與訓(xùn)練:制訂書(shū)面計(jì)劃
行動(dòng)與訓(xùn)練:每日計(jì)劃
運(yùn)用優(yōu)先原則
ABC分析法
行動(dòng)與訓(xùn)練:ABC分析法
第3章 積極利用效率曲線(xiàn)
積極開(kāi)始，積極結(jié)束
行動(dòng)與訓(xùn)練:積極調(diào)整自己的心態(tài)
關(guān)注效率曲線(xiàn)
行動(dòng)與訓(xùn)練:生物鐘節(jié)律
為自己預(yù)留“清靜時(shí)間”
行動(dòng)與訓(xùn)練:清靜時(shí)間
第4章 堅(jiān)持原則，取得成功
工作授權(quán)
自我測(cè)試：對(duì)工作授權(quán)的態(tài)度
艾森豪威爾原理
行動(dòng)與訓(xùn)練:工作授權(quán)
使用時(shí)間計(jì)劃工具
自我測(cè)試：你屬于哪種管理類(lèi)型？
時(shí)間計(jì)劃測(cè)試
持之以恒
附錄 贏得時(shí)間，獲得成功的大法寶
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洛塔爾·塞韋特教授，德國(guó)在時(shí)間管理與自我管理方面最受歡迎的教練和暢銷(xiāo)書(shū)作者，首位獲得美國(guó)培訓(xùn)發(fā)展協(xié)會(huì)“杰出實(shí)踐獎(jiǎng)”的德國(guó)人，被德國(guó)《資本》雜志譽(yù)為“時(shí)間管理教皇。
他的書(shū)被翻譯成二十多種語(yǔ)言，《時(shí)間管理》更是在世界各地?zé)豳u(mài)。塞韋特教授在海德堡成立了“賽韋特培訓(xùn)暨顧問(wèn)學(xué)院”，為世界知名企業(yè)在時(shí)間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，其中包括戴姆勒-克萊斯勒、德意志銀行、IBM、保時(shí)捷等。
已有數(shù)百萬(wàn)讀者把塞韋特教授的書(shū)列為時(shí)間及生活管理方面的必讀書(shū)。 |
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