作者: meiya
出版社: 中國商業(yè)出版社
內(nèi)容簡介
每個(gè)在城市中學(xué)習(xí)工作的人，都會(huì)被這本書深深的打動(dòng)。
在奮斗的道路上，我們都想快起來，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過上自己想要的生活。
可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會(huì)拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。
本書的作者meiya跟我們大家一樣，“獨(dú)自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來，涉及到“開始愛好者”，空有夢想，不付諸行動(dòng)、拖延癥、注意力渙散癥、負(fù)面情緒、缺乏運(yùn)動(dòng)，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習(xí)“把心慢下來，讓行動(dòng)快起來”。
她還通過自己豐富的生命體驗(yàn)告訴大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一個(gè)人心智的成熟和精神的自由。
這也是一本促人行動(dòng)的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認(rèn)真的過好每天，認(rèn)真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體�；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊茫_始慢慢來；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。
作者簡介
meiya，是豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人。她在上海的一家廣告公司工作。
80后雙子座女生，熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。
她獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時(shí)，不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來，也把自己時(shí)常會(huì)有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。
她會(huì)在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力，也會(huì)對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵(lì)自己對抗拖延癥，她通過寫作和閱讀來學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)生活，她活得真實(shí)，努力，因此被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。
網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事，并從她的文字里獲得正能量。
另外，她的文章被多家雜志收入專欄，并有廣播美文在“靜雅思聽”播出。近期出版另一本小書《這輩子最渴望做的那些事》。