[隨筆]手機(jī)焦慮與簡約生活
    2007-12-21    如一    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
　　在某公司工作的小張，每天手機(jī)不離身，有一天她的手機(jī)突然壞了，這可急壞了小張，一會擔(dān)心有電話找她接不到，一會又害怕有信息給她看不到，坐立不安，無心工作，下班的第一件事就是找地方修理手機(jī)。
　　在手機(jī)高度普及的今天，類似小張這樣的“遭遇”相信很多人都遇到過，專家說這很可能是患上了手機(jī)焦慮癥。其實(shí)不僅僅是手機(jī)，仔細(xì)觀察一下日常生活不難發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)文明越豐富發(fā)達(dá)，引起的類似依賴癥、焦慮癥的東西也就越多。簡直不能想像，眼下如果沒有了電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、微波爐、空調(diào)、電腦等等，我們的日子會變成什么樣。比如一提起寫東西，我們馬上想到打開電腦。其實(shí)電腦在我國的普及不過十幾年，可是由于習(xí)慣了在鍵盤上敲字，手寫文章仿佛成了上輩子的事，在寫作效率提高的同時(shí)，很多漢字的筆畫卻被忘記了，以至于有時(shí)真的很擔(dān)心，再過若干年，我們還會不會拿筆寫字。
　　物質(zhì)產(chǎn)品的豐富，原本應(yīng)該讓我們的日子過得更加自在與從容，豈料不少“心病”竟也由此而生�？梢娙魏问挛锒加袃擅嫘�，科技進(jìn)步在改善提高人類生活品質(zhì)的同時(shí)，也不可避免地給人類自身發(fā)展帶來一些困擾。就是說，當(dāng)我們盡情享受物質(zhì)文明成果帶來的方便舒適的時(shí)候，有一種叫現(xiàn)代文明病的東西正悄悄腐蝕著我們的神經(jīng)與四肢，手機(jī)焦慮癥就是一個(gè)典型代表。
　　時(shí)間已經(jīng)來到21世紀(jì)，人類社會當(dāng)然不可能再回到刀耕火種的時(shí)代。盡管，幾十年前大多數(shù)中國人沒有手機(jī)、沒有多少家用電器，也一樣過日子，但那是一種物質(zhì)極度貧乏的生活，與現(xiàn)代社會是格格不入的。不過在生活水平不斷提高的同時(shí)，發(fā)生在身邊的不少現(xiàn)象也在提醒我們，不可忽視物質(zhì)文明進(jìn)化所帶來的一些負(fù)面問題，比如手機(jī)、電腦、汽車之類的東西，本來是一個(gè)輔助性的工具，如果我們對它們過分依賴，不僅生態(tài)環(huán)境有一天將不堪重負(fù)，我們自己的生理功能也會受到不同程度的影響。在影視作品里，外星人的形象都是頭大身子小的畸形怪物。試想，如果我們長期坐在電腦前而不從事任何其他勞動(dòng)鍛煉，四肢功能自然要慢慢退化。
　　不僅如此，假若一個(gè)人整天處于焦慮狀態(tài)之下，身心健康難保不發(fā)生大問題。有調(diào)查顯示，近年我國的心血管、癌癥等疾病的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，而且趨于年輕化，其中的原因固然很多，但公認(rèn)的一點(diǎn)是，生活與工作壓力的加大，是誘發(fā)各種疾病的主要原因之一。面對如此狀況，我們再不懂得適當(dāng)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，反而人為地給自己制造一些焦慮心情，后果可想而知。
　　深究一下，手機(jī)焦慮現(xiàn)象的產(chǎn)生，恐怕與時(shí)下一些人特別是年輕人崇尚的生活方式或消費(fèi)觀念有很大關(guān)系。我國手機(jī)用戶近年來一直呈明顯增加趨勢，不少年輕人的手機(jī)往往使用不到一年，就丟掉換新的。在電腦、汽車等消費(fèi)領(lǐng)域，類似過分甚至盲目追趕新潮的現(xiàn)象也普遍存在。似乎要保持高品位生活，就必須讓自己的消費(fèi)不斷更新?lián)Q代，一旦沒跟上趟，則感到很失落很焦慮。
　　實(shí)際上，這正是消費(fèi)觀念尚不成熟的表現(xiàn)。須知道，盲目消費(fèi)與生活品位根本不是一回事。在國外，開小排量車、住小面積房子、節(jié)儉過日子很普遍，不是人家沒錢消費(fèi)，而是適度理性消費(fèi)已經(jīng)成為一種生活態(tài)度與社會時(shí)尚。從社會的角度說，理性消費(fèi)有助于減少污染和浪費(fèi)。對個(gè)人而言，理性消費(fèi)能讓人們在越來越多的物質(zhì)誘惑面前，保持一份清醒的頭腦及平和的心態(tài)。
　　與理性消費(fèi)相對應(yīng)的是簡約生活，目前已經(jīng)有為數(shù)不少的人對整天被手機(jī)電腦包圍著的生活產(chǎn)生了厭倦，他們主張適當(dāng)擺脫對物質(zhì)產(chǎn)品的依賴，回歸自然簡單的生活。比如有時(shí)關(guān)掉手機(jī)，讓自己的耳朵享受一下清靜的感覺；每天能走路上下班，就不必非開私家車不可；盡量少使用空調(diào)等電器，給身體一個(gè)適應(yīng)氣候狀態(tài)，人們才能體驗(yàn)到找回自我的情趣與美好。
　　簡約生活是對物欲橫流的一種反動(dòng)，實(shí)際上對大多數(shù)人來說，要成功抵御各種物質(zhì)的誘惑是一件很難做到的事情。況且人在江湖，身不由己，如果周圍的人向往的都是新款手機(jī)、高檔汽車或豪華房子，只有你一個(gè)人提倡節(jié)儉過日子，那多半會被嘲笑為小家子氣，或落后于時(shí)代，未免太丟面子。所以，簡約生活要成為一種時(shí)尚，單靠個(gè)別人群的提倡遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它有賴于全社會的共同努力。
  相關(guān)稿件