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每次背上球包準(zhǔn)備到球場打球，臨出發(fā)前檢閱自己的裝備，除了齊全的木桿、鐵桿和推桿，足夠的球、手套、帽子、球T，必不可少的還有一樣—高度數(shù)的防曬霜。
進(jìn)入高爾夫行業(yè)越久，越發(fā)現(xiàn)防曬霜對于高爾夫愛好者的重要性。一輪18洞的高爾夫運動，正常需要四個半小時至五個小時。讓肌膚在陽光下連續(xù)暴露四五個小時，不管什么季節(jié)，不管什么天氣，紫外線對皮膚的傷害都難以避免。
有些高爾夫初學(xué)者，特別是男士，會覺得曬黑了更有型。問題是，防曬無關(guān)皮膚的黑與白，而是關(guān)乎皮膚的健康。紅腫、脫皮、曬斑，也許有人認(rèn)為只要讓皮膚“冷靜”幾天就沒事，但長期如此，很有可能造成日光性多發(fā)性皮炎，甚至還可能是皮膚癌。其實，防曬是打高爾夫過程中必做的工作�；蛘呖梢哉f，對防曬護(hù)膚的認(rèn)知越深，從某種程度來講代表著高爾夫水平越高，或是進(jìn)入高爾夫行業(yè)的時間越長。
在高爾夫界，防曬不是女士的專利，在男性球友的球包里，往往都能找出一兩支防曬霜。那么，到底男士和女士的防曬產(chǎn)品是否有異？曾因此問題與資生堂的市場推廣經(jīng)理討論，得到的是這樣的回答：“就防曬霜而言，其實并沒有男女之分，只需選擇適合自己膚質(zhì)的便可以。”因而質(zhì)地選擇方面，球友們只要根據(jù)以下的準(zhǔn)則就沒錯了：油性皮膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性皮膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，乳液狀的防曬霜則適合各種男士皮膚使用。
防曬霜種類繁多，形態(tài)有噴霧、泡沫、霜狀、液態(tài)的，護(hù)膚時效從SPF10到SPF130不等，再加上PA、PA+、PA++到PA+++的不同標(biāo)志，五花八門。經(jīng)過長時間的實踐和對護(hù)膚品顧問的不恥下問，總算得出了個結(jié)論：在開球前半小時，用適合自己膚質(zhì)的液態(tài)、霜狀或泡沫防曬產(chǎn)品均勻地涂抹全身，但要注意不是越厚越好，這會導(dǎo)致堵塞毛孔。如有需要，可在15分鐘之后再涂一層。因為防曬產(chǎn)品需要一定時間才能被皮膚吸收。噴霧狀的防曬產(chǎn)品則非常適合球友在18洞期間補(bǔ)充防曬，因為打球時手難免會有油污，噴霧狀的防曬產(chǎn)品能免去用手涂抹的工序，只需使用前搖勻便可。
那么，SPF、PA、10-130這些數(shù)值又分別代表什么？其實，紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅(一般人是25分鐘左右)；UVA則會穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生皺紋，令皮膚松弛衰老。在防曬產(chǎn)品的包裝上，SPF的數(shù)值是指防曬的時間長度，數(shù)值越小，防曬時間越短。而PF的數(shù)值表示的是防曬的強(qiáng)度，PA表示強(qiáng)度小，+號越多表示防曬越強(qiáng)。一般來說，PA+++是高爾夫等戶外運動使用的。
除此之外，選擇防曬產(chǎn)品還需關(guān)注的一點便是產(chǎn)品的輕薄透氣性。因為肌膚在運動狀態(tài)下，毛細(xì)血管呈擴(kuò)張狀態(tài)，新陳代謝加強(qiáng)，會分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物質(zhì)容易傷害表層肌膚。尤其臉部有油污，再加上厚重黏膩的防曬產(chǎn)品，混合在一起會堵塞毛孔，甚至令肌膚過敏。如今很多防曬品已經(jīng)運用最新美容技術(shù)可以將防曬成分粉碎到納米級微粒，讓質(zhì)地更薄更貼。
除了球場中的防曬護(hù)膚，賽后的皮膚護(hù)理同樣重要。使用防曬霜后，應(yīng)使用溫和的卸妝乳或深層潔面乳清洗，不能用毛巾用力搓。曬后的皮膚真皮層很脆弱，用力搓會使其受損。清潔過后，給肌膚涂一點清爽的保濕產(chǎn)品即可，讓肌膚充分“鎮(zhèn)靜”。場內(nèi)防曬+場外鎮(zhèn)靜保濕，這樣的皮膚才是健康而水潤光澤的。
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