也許你從來沒想到過吧，花上1-2個小時(shí)放空心靈，解放身體的每一塊肌肉——沒錯！去做Spa吧。這絕非女生的專利。尤其對時(shí)刻神經(jīng)緊繃的男士而言，絕對是上佳犒賞：在放松身心的同時(shí)仿佛踏入了森林，耳邊傳來幽然甜雅的音樂，不僅能暫緩工作帶來的壓力，還能還彌補(bǔ)平時(shí)疏忽的保養(yǎng)工作，令精神面貌煥然一新。這就是Spa的魅力，讓你舒舒服服地渡過一個悠閑下午！
第一次光臨Spa會所，會有專員來接待你，但請你記得一定要預(yù)約，因?yàn)楦呒壍臅际且灶A(yù)約來為你量身定制服務(wù)項(xiàng)目的，當(dāng)然不少Spa會所也是有會員制度的。第一次去，我建議抱著體驗(yàn)的心態(tài)，千萬不要在毫無體驗(yàn)的情況下就刷了一大筆辦會員卡。待用心感受自己到底喜不喜歡這家Spa會所與其服務(wù)后再來決定你是否要加入會員。此外，可別以為你能在Spa會所里做的唯一一件事就是呆呆地躺在按摩床上。不少Spa會有泳池、桑拿、視聽房、酒吧、健身瑜珈房等多個娛樂休閑場所。你大可在了解設(shè)施后預(yù)設(shè)好時(shí)間，在療程前后享用這些免費(fèi)休閑活動。有的Spa房甚至?xí)O(shè)在戶外，護(hù)理同時(shí)，優(yōu)美的大自然美景也會令你美不勝收。
這里，我為忙碌的男士精挑細(xì)選了幾項(xiàng)適合的男士護(hù)理療程，能讓你輕松為自己的體力與魅力充足電。
FOR疏于護(hù)理的忙碌工作族：男士專享深層清潔護(hù)理
徹底清潔為男士護(hù)膚第一要務(wù)，除了平時(shí)最基本的臉部肌膚清潔，身體的肌膚同樣需要定期進(jìn)行深層清潔。而在家里最難完成的就屬去除背部多余角質(zhì)了。身體清潔類的Spa并非你想象中搓澡般用蠻力使勁搓揉來去除角質(zhì)。當(dāng)沉積在肌膚上的污垢負(fù)擔(dān)被清除后，皮膚自然會變得柔滑清潔，并促進(jìn)后續(xù)養(yǎng)分的吸收。隨后則以治療式按摩松弛平日里繃緊的肌肉，令全身都得到松弛。最后是專為男士肌膚設(shè)計(jì)的深層清潔面部護(hù)理。這樣一系列的護(hù)理耗時(shí)大約75分鐘，能令全身皮膚卸除負(fù)擔(dān)，從頭到腳綻放健康神采，因此最受忙碌工作男士們的歡迎。
FOR經(jīng)常出差奔走的空中飛人：2小時(shí)時(shí)差重生療程
對于“空中飛人”，以及連續(xù)工作的事業(yè)狂人，時(shí)常與地心引力、自然生物鐘抗?fàn)�，令精神�?fù)荷加重，水分流失加速，而體內(nèi)血液循環(huán)亦必然受到影響。在節(jié)假日期間，再不進(jìn)行調(diào)整就太說不過去了。不要忘記男性也要好好地保養(yǎng)，這樣才不會讓疲憊的身體超負(fù)荷。
在這2小時(shí)里，首先建議你來個舒服的水療浴浸泡，讓全身浸泡在微細(xì)海藻中，聞著室內(nèi)香薰的舒緩香氛，此刻正是你的身體吸收礦物質(zhì)與釋放疲累的最佳時(shí)機(jī)。這里給你提個醒，你可以在進(jìn)行療程前要求帶來有氧水底按摩的浴池，水池中適當(dāng)?shù)乃疁嘏c水流按摩能有效刺激血液循環(huán)及對抗水分流失，長途差旅及連續(xù)熬夜帶來的壓力與疲憊迅速得到緩解。接下來的面部保濕及深層滋潤護(hù)理則能為疲勞肌膚重注活力元?dú)�。這個療程可對抗時(shí)差后的疲勞及過長時(shí)間工作所帶來的心思不寧，令沉重疲累的“飛機(jī)游俠”恢復(fù)雄壯神采。
FOR缺少運(yùn)動的宅男族：30分鐘酵素浴療程
假設(shè)你是一個不愛運(yùn)動的“懶人”，那么強(qiáng)烈推薦你試試酵素浴療程，不僅好玩，還能讓你在短時(shí)間內(nèi)消耗大量能量，得到集中鍛煉的目的。埋在酵素沙中30分鐘，你所消耗的熱量將近于在枯燥的跑步機(jī)上運(yùn)動了五個小時(shí)。待你從酵素沙中步出，你會發(fā)覺自己已經(jīng)渾身是汗，身體也會瞬時(shí)輕盈許多。如果還你想減肥，也可以結(jié)合“不費(fèi)摧毀之力”的減肥療程。只要躺著，就會有溫暖的雙手加上純熟的技術(shù)，再加上高科技的儀器來為你效勞。
Spa禮儀，男士們請學(xué)起來！
學(xué)會這些前往Spa的禮儀與知識，必定能令你更好地享受Spa帶來的無限樂趣。
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Spa前2小時(shí)，請勿飲用任何含酒精的飲品。Spa前后都應(yīng)當(dāng)多喝水，以保證體內(nèi)含有充足水分。
2為提高舒適度，在接受面部護(hù)理前先行剃須，也避免你的粗糙胡渣弄傷美容師的手。
3建議在接受護(hù)理療程前，先進(jìn)行淋浴，并盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放松并打開毛孔，促進(jìn)排汗和體內(nèi)毒素的排出，這會讓你更神輕氣爽。
4在接受按摩與護(hù)理療程時(shí)，可以選擇是否使用一次性內(nèi)衣。但在接受水療時(shí)，請務(wù)必穿上一次性內(nèi)衣褲，保護(hù)好個人衛(wèi)生。
5請?jiān)诮邮芫桶茨Φ膬尚r(shí)后再進(jìn)行沖洗或淋浴，以便令精油中精華成分完全被皮膚所吸收。
