隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和城市化進(jìn)程不斷提速，社會(huì)生活方式發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變，生活其中的人們不同程度地承擔(dān)著身心上的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而產(chǎn)生一定的心理障礙。同時(shí)，在快節(jié)奏、高效率的生存狀態(tài)下，吸煙、酗酒、過度飲食、不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣應(yīng)運(yùn)而生，加之生活、工作和精神壓力居高不下，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和惡性腫瘤等現(xiàn)代慢性病呈現(xiàn)低齡化發(fā)展趨勢(shì)。
　　對(duì)于一個(gè)城市的市民而言，創(chuàng)建幸福城市無疑是他們的企盼和福祉，也是城市決策者的努力方向。但伴隨城市的大面積開發(fā)建設(shè)，許多可預(yù)測(cè)和不可預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)勢(shì)必出現(xiàn)在市民身邊。因此，未雨綢繆，防患于未然，加強(qiáng)健康城市建設(shè)應(yīng)盡早擺上日程。因?yàn)橐粋�(gè)幸福的城市首先必須是一個(gè)健康的城市，“健康城市”已然成為全社會(huì)共同關(guān)注的話題。倘若把健康城市比喻為氣勢(shì)恢宏的交響樂的話，那么，身居其中的每一個(gè)個(gè)體就是最動(dòng)聽的音符。健康和諧的城市樂章不僅能給人們帶來心理、生理上的愉悅和美感，同時(shí)也是幸福城市最鮮明的特征。
　　過去我們一直從醫(yī)學(xué)的角度認(rèn)識(shí)健康問題，然而越來越多的證據(jù)表明，健康問題的形成與社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)以及文化心理等因素有著十分密切的因果關(guān)系。在很多人的意識(shí)里，健康保障是單純的投入和消耗。事實(shí)上，健康也是一種資本，而且健康資本是人力資本中最基礎(chǔ)、最核心的部分。在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的新的歷史條件下，健康資本作為人力資本中的關(guān)鍵要素，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中正發(fā)揮著難以估量的作用。
　　健康問題在以往任何時(shí)候沒有得到過如此高度的重視和廣泛關(guān)注。經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展在創(chuàng)造巨額社會(huì)財(cái)富的同時(shí)也給人們的身心健康帶來巨大影響。越來越多的人開始反思，我們是否對(duì)社會(huì)急劇變化所帶來的傷害有過足夠的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備？我們是否已經(jīng)知道并決定了如何去應(yīng)對(duì)眼前發(fā)生的一切？健康城市建設(shè)不同于衛(wèi)生城市建設(shè)，它是一種全新的、綜合的、多維的體系，包括建立醫(yī)療設(shè)施、提供高效快捷的衛(wèi)生服務(wù)，成立衛(wèi)生管理監(jiān)督部門，制定保障健康和預(yù)防疾病規(guī)劃等三個(gè)維度，這三個(gè)維度主要依靠政府加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)并制定相應(yīng)的規(guī)則，為健康城市建設(shè)提供有力保證。
　　市民健康的前提和基礎(chǔ)是城市健康�，F(xiàn)代城市理論表明，每個(gè)城市不僅僅是一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)體存在，更應(yīng)該是一個(gè)人類賴以生活、呼吸、成長(zhǎng)和愉悅的生命空間。一個(gè)城市是否健康，對(duì)照世界衛(wèi)生組織確定的健康城市十條標(biāo)準(zhǔn)便可得知：清潔美麗，居住安全；食物、飲用水、能源供給充足，廢物高效處理；居民的住房、飲食、用水、收入、工作條件和安全保障進(jìn)一步提高；擁有強(qiáng)大的有效的且是相互支持的社區(qū)，為促進(jìn)健康而共事；能使居民享有促進(jìn)其健康和幸福的政策；提供促進(jìn)居民之間交流與合作的娛樂和休閑活動(dòng)；尊重不同種族、宗教、文化人群的不同選擇；把健康視為公共政策中不可缺少的組成部分，引導(dǎo)公民采取健康的生活方式；為改善健康服務(wù)的可行性和質(zhì)量而不懈努力；使人民活得更加健康長(zhǎng)壽，很少受到疾病的困擾。生活在城市的人感到安全、舒適、快樂，城市發(fā)展才會(huì)具有持久的生命力。良好的生存環(huán)境，尤其是公開透明的政務(wù)環(huán)境、互幫互助的人文環(huán)境以及陽(yáng)光明媚的心態(tài)，是個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與城市和諧相處的重要支撐，也是城市文化軟實(shí)力的有機(jī)構(gòu)成。近年來國(guó)內(nèi)很多城市相繼發(fā)生令人震驚的慘案、悲劇，解剖其案由均與犯罪嫌疑人的情緒壓抑、心理扭曲有關(guān)。隨著這些案件更多細(xì)節(jié)的披露，現(xiàn)代城市人的心理健康問題再度成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家從不同角度進(jìn)行了分析與思考，其結(jié)論是現(xiàn)代人的心理焦慮與壓抑若得不到及時(shí)有效的釋放與排解，極易演化成為極端性的社會(huì)公共事件。
　　心理焦慮與壓抑與市民心態(tài)緊密相關(guān)。市民心態(tài)簡(jiǎn)而言之就是市民在日常生活中特別是面對(duì)重大事件或者突發(fā)事件時(shí)所普遍呈現(xiàn)的認(rèn)識(shí)傾向、心理傾向、情感傾向，市民心態(tài)會(huì)直接影響市民的言語(yǔ)和行為、影響社會(huì)的價(jià)值取向和行為方式，進(jìn)而影響城市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展大局，影響社會(huì)對(duì)城市形象、市民形象的認(rèn)知和判斷。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人的生存壓力逐漸增大，隨之而來的種種危機(jī)和困擾使大多數(shù)人的心理變得脆弱，身體健康也頻頻亮起紅燈。由于輕度抑郁患者的普遍性，使得很多人忽略了自己的心理問題。常見的表現(xiàn)形式為，感到情緒低沉、郁郁寡歡，對(duì)生活感到厭倦，遇到事情經(jīng)常會(huì)自責(zé)、內(nèi)疚，匪夷所思地徒生煩惱，工作效率低下，注意力容易分散，出現(xiàn)不同程度的煩躁不安、失眠頭痛等現(xiàn)象。這些輕度的抑郁現(xiàn)象，由于沒有得到官方和社會(huì)有關(guān)方面的足夠重視，更沒有拿出有效的解壓方式，從而使得抑郁情緒加重，最終導(dǎo)致重度抑郁癥的出現(xiàn)，為發(fā)生極端行為埋下禍根。
　　讓社會(huì)逐步形成一個(gè)共同對(duì)抗壓力的氛圍，讓每個(gè)市民都有一個(gè)可以釋放壓力的空間，僅靠政府的運(yùn)作顯然也是不夠的，需要政府和社會(huì)來共同營(yíng)造。政府不妨規(guī)定每年或每月安排一個(gè)減壓日，給大眾一個(gè)共同接受和認(rèn)可的心靈假期，逐步建立減壓設(shè)施，如文化生態(tài)公園、音樂播放設(shè)施、娛樂休閑設(shè)施等，使人們可以更好地得到身心放松。市民所在單位應(yīng)給員工設(shè)立減壓場(chǎng)所或依托有關(guān)社會(huì)減壓機(jī)構(gòu)，使組織內(nèi)的個(gè)體有一個(gè)可以宣泄心理壓力之處，此項(xiàng)工作的組織開展可以委托單位工會(huì)進(jìn)行。其中，對(duì)心理壓力大的群體單位，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)制要求設(shè)置。通過全社會(huì)的共同努力，引導(dǎo)人們有所求、有所棄，找準(zhǔn)目標(biāo)與價(jià)值的平衡點(diǎn)。
　　建設(shè)健康城市的第一要?jiǎng)?wù)是培育市民的健康心態(tài)，這是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，既需要以強(qiáng)大的“硬實(shí)力”為依托，又需要以良好的“軟環(huán)境”為烘托；既需要增強(qiáng)緊迫感、積極行動(dòng)起來，又需要堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)、循序漸進(jìn)；既需要黨委、政府充分發(fā)揮作用，又需要社會(huì)各方面共同努力。健康的市民心態(tài)不會(huì)自發(fā)形成，它與市民思想道德素質(zhì)的不斷提高和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成緊密相連。因此，政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭等都需肩負(fù)重要責(zé)任，針對(duì)不同人群，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，各負(fù)其責(zé)，各揚(yáng)其長(zhǎng)，努力把健康市民心態(tài)的培育貫穿、滲透到人們的日常生活中，納入公民道德建設(shè)、未成年人思想道德建設(shè)的整個(gè)過程。在進(jìn)行教育引導(dǎo)的過程中，不能滿足于單純依靠灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)方式，而應(yīng)不斷創(chuàng)新方法和手段，如充分利用重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)和重大事件開展相關(guān)主題活動(dòng)或創(chuàng)建活動(dòng)，充分發(fā)揮重點(diǎn)人群、社會(huì)公眾人物的示范帶動(dòng)作用，等等�！皞}(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”。健康市民心態(tài)的形成，從根本上取決于城市各項(xiàng)事業(yè)的全面發(fā)展，取決于城市綜合實(shí)力的不斷增強(qiáng)，取決于各種矛盾與問題的妥善解決。
　　社會(huì)公平正義是社會(huì)和諧的基本條件，也是培育健康市民心態(tài)的重要前提。社會(huì)公正老百姓才能心態(tài)平和、心理平衡，社會(huì)不公則往往導(dǎo)致市民心態(tài)失衡、心氣不順。培育健康市民心態(tài)，需要把推動(dòng)科學(xué)發(fā)展與促進(jìn)社會(huì)和諧有機(jī)統(tǒng)一起來，堅(jiān)持以人為本、共建共享，將維護(hù)和促進(jìn)社會(huì)公平正義放在更加突出的位置，逐步建立包括權(quán)利公平、機(jī)會(huì)公平、規(guī)則公平、分配公平在內(nèi)的社會(huì)公平保障體系，不斷完善利益分配機(jī)制，不斷縮小地區(qū)差距、行業(yè)差距和貧富差距，讓全體市民能夠平等地參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、平等地獲取發(fā)展機(jī)會(huì)。
　　此外還應(yīng)充分發(fā)揮媒體的特殊作用。當(dāng)今時(shí)代，媒體對(duì)社會(huì)輿論和社會(huì)價(jià)值觀念的形成具有強(qiáng)大的影響力。媒體的報(bào)道和節(jié)目無不體現(xiàn)和蘊(yùn)涵著一定的價(jià)值導(dǎo)向，無不對(duì)市民心態(tài)產(chǎn)生這樣那樣潛移默化的影響。在培育市民健康心態(tài)時(shí)，媒體的作用不可替代。這就要求媒體恪守職業(yè)道德，遵守行業(yè)規(guī)范，堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向和客觀、及時(shí)、公正的報(bào)道原則，引導(dǎo)市民以健康的心態(tài)認(rèn)識(shí)和對(duì)待國(guó)際國(guó)內(nèi)的重大事件，決不能為了吸引眼球、迎合部分受眾心理而渲染和炒作一些極端、非理性的“雷人”、“雷語(yǔ)”，或進(jìn)行純粹的情感宣泄等。