“倒春寒”期間老年人謹防腦出血
    2007-03-16    張娟    來源:經(jīng)濟參考報
　　本報銀川電 “倒春寒”對老年人的身體健康威脅較大，高血壓、腦出血發(fā)病率會明顯增高。銀川市婦幼保健院保健部劉主任提醒，這期間老年人要謹防腦出血。
　　專家指出，這時期老年人要特別注意手、臉，尤其是口與鼻的保暖，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張；室內(nèi)溫度最好保持在18℃左右，不宜久坐不動，應在室內(nèi)適當活動，增加身體的血液循環(huán)；要多食大蒜、洋蔥、芹菜等，這對預防高血壓和腦出血很有益。
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