| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2007-04-13 記者:何奕萍 黃會清 來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
|
|
本報(bào)銀川電
中國風(fēng)箏協(xié)會秘書長楊曾秦女士近日在寧夏舉辦的全國風(fēng)箏錦標(biāo)賽上說，風(fēng)箏不僅容易為普通老百姓所參與，更重要的是它是一種有益于人們身心健康的體育活動(dòng)。
楊曾秦說，首先，放風(fēng)箏有利于強(qiáng)筋健骨。放風(fēng)箏時(shí)要手牽引線，來回奔跑，有張有弛，使臂力、腰部及腿部的肌肉得到有效鍛煉。尤其現(xiàn)在的許多運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏，比傳統(tǒng)風(fēng)箏需要更多的力量，玩放此類風(fēng)箏的時(shí)候需要極好地協(xié)調(diào)全身的肌肉。同時(shí)，放風(fēng)箏對人的脊椎也有好處，是現(xiàn)在許多伏案工作的人鍛煉脊椎的良好方法。其次，有利于明目。“鳶者明目”，人們在放風(fēng)箏時(shí)必須仰望藍(lán)天，視線隨風(fēng)箏遠(yuǎn)近高低而動(dòng)，從而使視力也得到較好的調(diào)節(jié)，對保護(hù)視力有不少好處。第三，有利于健腦。人們在放飛風(fēng)箏的時(shí)候，需要根據(jù)風(fēng)的大小，對手中的牽線做出一定的調(diào)整，從而達(dá)到控制風(fēng)箏的目的，鍛煉了大腦快速反應(yīng)能力。第四，有利于放松心情。陽春三月，萬物復(fù)蘇，到郊外放風(fēng)箏，呼吸新鮮空氣，會使人精神愉快。 |
|
|
|
|
|
|
|