專家提醒:股市淘金不要透支健康
    2007-05-28    記者:黎昌政    來源:經濟參考報

  新華社武漢5月27日電 股市火了,炒股的人多了。股市漲跌造成的人的情緒變化,隨便湊合的午餐,久坐不動緊盯屏幕等都有可能損害人的健康。專家提醒,追逐財富不要以犧牲健康為代價,股市淘金不要透支健康。
  武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心專家邱德勝說,股市風云多變,股票價格波動會影響人的情緒,嚴重者會造成植物神經功能紊亂、內分泌失調,出現(xiàn)心悸胸悶、食欲不振、失眠多夢等癥狀。有的人則會出現(xiàn)長期過度、模糊的焦慮并伴有心動過速、臉色蒼白等焦慮癥狀。有的則情緒抑郁,對任何日;顒佣疾桓信d趣。長期的不良情緒是損害健康的“慢性殺手”。
  邱德勝說,特別要注意的是,緊張和興奮會引起血流加速、心跳加快、血管劇烈收縮,從而誘發(fā)心腦血管疾病,并有可能造成生命危險。所以,投資股市要量力而行并保持平常心態(tài),有心腦血管疾病史的人更要多加注意。
  隨便湊合的午餐也不利于健康。很多股民的午飯是簡單的盒飯,狼吞虎咽了事。有的只吃點面包,有的人甚至不吃。邱德勝說,炒股情緒緊張,胃腸道交感神經與迷走神經的抑制和興奮機能容易失調,加上飲食不規(guī)律,極易出現(xiàn)腹脹、便秘、厭食等癥狀。中午吃上一份營養(yǎng)午餐,休息休息,為健康加油,是明智之舉。
  長期保持一種坐姿,緊盯屏幕會直接損害健康。邱德勝說,久坐不動,會出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀,對頸椎造成損害,長時間盯著屏幕會損害眼睛。應定時起身活動,向遠處眺望,讓肢體和眼睛休息。

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