在美國，變胖是最容易的事，比找工作、養(yǎng)家、賺錢還容易，當(dāng)然也一定比起身關(guān)掉電視要容易。肥胖已經(jīng)變成美國民眾的習(xí)性了。
    從肥胖談到體型、相貌，我們掉進(jìn)了一個(gè)既迷惑又矛盾的世界里。所有社會(huì)評論家、心理學(xué)家和政治家，都很關(guān)心那些光鮮時(shí)尚、名流雜志上的模特兒（怎么吃都不會(huì)發(fā)胖的人）、暴瘦減肥的明星對社會(huì)有多么不健康的影響，但這些根本不是社會(huì)的真正問題。
    不錯(cuò)，瘦身文化在雜志、電影和電視上無處不在，從賣汽車到賣假牙都會(huì)扯上瘦身。但事實(shí)上，瘦身并不是街談巷語的理想國，肥胖才是美國人崇拜的目標(biāo)。
    美國的車子是全世界最大，也是最臃腫的，每開10英里就會(huì)消耗1加侖汽油。               
    美國的房子都超大，房子的平均面積一直穩(wěn)定增加，但平均家庭成員卻逐漸減少。         
    美國人很會(huì)消費(fèi)，比起全球的其他國家，他們會(huì)花更多時(shí)間購物，還喜歡將房子裝得滿滿。         
    美國人的餐點(diǎn)都是大份的，過去的25年，美國餐點(diǎn)的分量足足增加了三倍之多。
    波音公司調(diào)整了可攜帶的行李重量，每位乘客增加了20磅重。為適應(yīng)變大的屁股，辦公室的椅子必須加大，就連迪斯尼樂園這個(gè)全世界最快樂（當(dāng)然不可能最纖細(xì)）的地方，為了應(yīng)付不斷增加的腰圍，連戲裝和制服都得重新設(shè)計(jì)，即使你擁有147厘米的腰圍，想在迪斯尼樂園找份工作，不用擔(dān)心，也有你穿得下的褲子！
    不斷增加的超重人群隨處可見，從辦公室的座椅到內(nèi)衣的尺寸，每一樣?xùn)|西都在增大。
    值得注意的是，瘦版的褲子已經(jīng)不再適合一般的美國人了，一點(diǎn)都不夸張，不到10年的時(shí)間，美國人的平均腰圍已經(jīng)增大了10厘米。美國的人口中有三分之二是超重或肥胖，體重過重的事實(shí)讓我們不得不承認(rèn)，大家真的很愛肥胖。
    美國人縱情消費(fèi)，是消費(fèi)十分狂熱的國家，而且迄今沒有消退的跡象，買東西永遠(yuǎn)嫌不夠，消費(fèi)真理已經(jīng)變成“更多、更好”，這個(gè)“真理”幾乎囊括生活中的每一個(gè)層面。什么時(shí)候大家變成了消費(fèi)狂呢？什么時(shí)候我們開始變得這么胖？這一切好像都發(fā)生得太快，甚至連一點(diǎn)提示都沒有。
    昨天你還可以毫不費(fèi)力地穿下牛仔褲，今天就覺得腰好像快被勒斷了。在過去的幾十年中，美國和全球均發(fā)生了戲劇性的變化，什么都變快了，如快速旅行、快遞郵件、快餐等，我們?nèi)�都掉進(jìn)了不斷加快的步調(diào)中�！拔乙�這個(gè)東西，而且現(xiàn)在就要”的論調(diào)，聽起來好像沒什么不對，是呀！如果別人都有了，我為什么還沒有？
    不可思議的是，連內(nèi)在的滿足感幾乎都要加快速度了。美國流通的13億張信用卡清楚的顯示，買東西常常是一時(shí)沖動(dòng)，根本不在乎是否負(fù)擔(dān)得起，反正可以晚一點(diǎn)再付錢。
    再說，很多東西都很便宜，有什么關(guān)系？買東西不用太顧慮后果，即使已經(jīng)負(fù)債累累了，還是要繼續(xù)買東西。我們使用信用卡，可以買得起很多東西，而且馬上就有，最后怎么樣了呢？我們把家塞爆了，還要跟一大堆東西住在一起。
    一樣的道理，食物非常便宜，而且很容易買得到�，F(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，有一半都在外面解決，外帶既快速有效率，又很便宜，這種飲食習(xí)慣很符合快步調(diào)的生活，你根本不必考慮吃什么，或是花多少錢吃，連想都不必去想。                         
    大家似乎真的沒有意識(shí)到，塞進(jìn)嘴里的東西和腰圍之間有什么關(guān)聯(lián)，甚至可以逃避現(xiàn)實(shí)，去買一臺(tái)具有“瘦身”功能的數(shù)碼相機(jī)。美國惠普公司（Hewlett-Packard，HP）的網(wǎng)站標(biāo)榜“選擇惠普數(shù)碼相機(jī)模塊，精湛的功能會(huì)讓照片上的您，迅速消瘦好幾磅！”所以，現(xiàn)在的你已經(jīng)成為了纖瘦族。這樣一來，便利會(huì)讓你付出更大的代價(jià)，今天吃得太多，明天脫掉褲子站在鏡子前面，就會(huì)看到你要付出的代價(jià)。
    除了減肥，我們也能快速買到像數(shù)碼相機(jī)那樣速效功能的物品或服務(wù)，電視經(jīng)常播出一個(gè)禮拜就可以蓋一棟房子，一只丑小鴨只要60分鐘就可以改頭換面，一個(gè)明星可以在三個(gè)禮拜后恢復(fù)產(chǎn)前身材等類似節(jié)目。
    每個(gè)人都希望可以馬上修復(fù)外形，誰能說這樣不對呢？但這些全是錯(cuò)誤的觀念。
    使用信用卡支付可買可不買的東西，但是后面的賬單，會(huì)讓我們辛苦工作好長一段時(shí)間才能付清。吃了過量的食物也是相同道理，只好靠努力運(yùn)動(dòng)去消耗過多的食物。
    今日的選擇，造就了明天的后果，而且絕無他路。